Vivi momento per momento.Muori al passato in ogni momento.E' finito.Non è neppure necessario definirlo buono o cattivo.L'unica cosa da sapere è che è finito,non c'è più,se n'è andato per sempre:perchè perderci tempo?Non pensarci neppure,altrimenti ti lasci sfuggire il presente,l'unica cosa che hai in mano.E non pensare al futuro,poichè nessuno sa come sarà il domani,cosa porterà,non si può immaginarlo.Accade ogni giorno - e non te ne rendi conto.Ieri hai sprecato un'infinità di tempo pensando a oggi,e il risultato non è conforme alle tue idee,ai tuoi progetti.E ora ti preoccupi del tempo sprecato.......e di nuovo lo stai sprecando.Rimani nel momento,assolutamente qui e ora,come se non ci fosse stato un ieri e non ci debba essere un domani - solo cosi' puoi essere qui e ora,totalmente.E questa totalità ti unisce all'esistenza,perchè l'esistenza non conosce ne passato ne futuro.E' sempre qui e ora.E' il linguaggio che usa tre tempi,creando tremila tensioni mentali.L'esistenza conosce solo un tempo,il presente;e questo non è affatto una tensione.Quando sei totalmente qui,senza un ieri che ti tira indietro,o un domani che ti spinge in avanti,sei rilassato.Per me,essere nel momento è meditazione.Allora ogni cosa è bella,fresca e fragante.Non invecchia mai;nulla va da nessuna parte.OSHO